Der Begriff Hypnose leitet sich ab vom griechischen Hypnos, dem Gott des Schlafes ab. Obwohl Hypnose mit Schlafen oder Bewusstlosigkeit überhaupt nichts zu tun hat, zieht die Magie der hypnotischen Trance die Menschen in ihren Bann. Hypnose ist eine wissenschaftlich Anerkannte Methode und wird mittels verschiedener Induktionsverfahren eingeleitet. Bei erreichen der gewünschten Trancetiefe und Suggestibilität beginnt die Arbeit mit dem Unbewussten. Durch die hypnotische Trance wird der kritische Verstand vermindert und gleichzeitig erhöht sich die Empfänglichkeit um ein vielfaches, positive Suggestionen aufzunehmen und abzuspeichern. Ist der wahrhaftige Wunsch nach Veränderung gegeben, kann Hypnose ein sehr effektives Werkzeug sein.